大部分的劳动纠纷都是通过向劳动纠察大队举报、劳动仲裁解决的。
向劳动纠察大队举报还好说，直接打电话就行。
但是，劳动仲裁就不一样了，流程稍微多一点，比如申请、举证等等。
并且，一个最重要的问题就是 — — 什么时候申请劳动仲裁？在职时？离职后？
虽然说公司不同、职位不同、处境不同、诉求不同，劳动仲裁的时间也不同。
但是总结一下还是能分出几类。
看完这篇文章，了解一下，提出仲裁的最佳时机吧。
一、在职时，申请劳动仲裁
首先，劳动纠纷是以下几种：
1、被公司单方面调岗降薪；
2、孕期、产期和哺乳期女员工被调岗、降薪、裁员；
4、公司不合理加重员工负担；
5、要求公司补缴社保和公积金；
6、要求公司签署正式劳动合同；
7、要求公司缴纳社保。
其次，你的诉求是维持劳动关系，比如：
要求公司恢复原岗位、恢复原有的工资待遇、签署劳动合同等。
在职时，就可以申请劳动仲裁。
二、离职时，申请劳动仲裁
首先，劳动纠纷是以下几种：
1、要求用人单位支付经济补偿、支付代通金（N+1）；
2、支付赔偿金（2N）；
3、支付医疗补助费；
4、支付未签劳动合同的2倍工资差额；
5、因为公司未按照合同支付劳动报酬或未缴社保，被迫解除劳动关系的；
6、未依法具离职证明和办理档案转移的；
7、离职时未休年假、未支付的加班费、年终奖；
8、签订了不合理的保密协议和竞业禁止协议等。
这些需要双方已经解除劳动关系的事实成立后提起仲裁更加有理有据。
其次，你的诉求是解除劳动关系。
离职后，就可以申请劳动仲裁。
PS：
如果公司主动提出不合理、合法要求。
在搞清楚自己的补偿是否合法之前，坚决不主动递交辞职报告。
一旦主动辞职，经济补偿、代通金、赔偿金等相关待遇就都没有了。
当然，以上是理想的情况，现实往往更加复杂，需要综合考虑各种情况，才能进行下一步。
